Retraites Bulles & Bottillons

Les retraites Bulles & Bottillons, c’est quoi? C’est ça!

À l’été 2015, 4 retraites ont eu lieu : 2 à Vaudreuil-Dorion (avec paddle board, yoga, mandalas, bracelets d’amitié, Boot Camp et lunch santé), une à Québec (yoga, paddle board, atelier sur la course à pied, boot camp et bouffe santé) et Huntingdon (kayak, yoga, atelier sur les bouquets de fleurs, Boot Camp et dégustation de cidres).

Le but de ces journées? Outre avoir du fun, les journées ont plusieurs objectifs comme : se dépasser, sortir un peu de sa zone de confort, s’inspirer les unes les autres et en apprendre un peu sur un mode de vie sain et actif.

 

Une retraite hivernale sera annoncée sous peu! Restez à l’affût!

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