Retraites Bulles & Bottillons, c’est parti!

Retraite bien-être de Bulles et Bottillons

Quel article MÉGA ÉNERVANT à écrire ce matin. C’est officiel, les retraites Bulles & Bottillons sont maintenant lancées! (omgomgomgomgomg)

La toute première aura lieu le samedi 29 août 2015, à Vaudreuil-Dorion. Pour celles qui ne connaissent pas, c’est sur la 20 Ouest, dès que vous sortez de Montréal (juste après le West Island). Nous allons être dans un magnifique parc, directement sur le bord de l’eau!

Et la retraite va se répéter 2 autres fois, en septembre, YAY! Les dates seront confirmées très bientôt et dès que c’est fait, je pourrai ouvrir les inscriptions.

Description de la journée

Alors, on fait quoi lors de cette fameuse journée? D’abord, la journée comprendra 5 « ateliers » qui seront faits en rotation. Vous serez donc en équipe de 6 pour chaque atelier. (Donc si vous vous inscrivez à plusieurs, dites-le-moi pour que je vous place ensemble). Les ateliers seront :

  • Une randonnée en Stand Up Paddle Board, avec l’école H2UP
  • Une séance de power yoga
  • Une petite introduction à la méditation
  • Un entraînement de type bootcamp
  • Un atelier créatif (DIY)

Sur l’heure du lunch, on va en profiter pour jaser toutes ensemble et je vais faire une mini conférence (appelons ça de même mettons!) sur la confiance en soi, accepter qui on est et foncer dans la vie.

Et puis, pour celles qui voudront rester, il y a aura une surprise en soirée! (Vous le saurez bientôt et celles qui sont déjà inscrites, vous allez recevoir un beau courriel vous expliquant le tout). La surprise est déjà incluse dans le prix du billet, yeah!

Mais sinon, sachez que vous aurez droit à plein de cadeaux aussi! Du genre que j’ai déjà trouvé pour environ 70 $ de cadeaux par participante, sans compter les tirages…! Tout au long de l’été, je vais présenter les partenaires sur le blogue et la page Facebook.

La journée vaut plus de 200 $! Avec les ateliers, l’escapade en paddle, le lunch, les rafraichissements, les surprises, les cadeaux… Ça monte vite! Et la journée coûte 80 $. Vous en avez vraiment pour votre argent!

Pour vous inscrire

Ça se passe sur Eventbrite : https://www.eventbrite.com/e/retraite-bulles-bottillons-tickets-17480554810

Vous aurez un peu plus d’informations sur l’événement (où c’est, quoi apporter, quelle heure à quelle heure, etc.). Le paiement est super sécuritaire et se fait via Paypal. Une fois que la retraite sera remplie, je vais pouvoir vous écrire à vos adresses courriel pour les derniers détails :) Et n’hésitez pas à m’écrire au bullesetbottillons@gmail.com si vous avez des questions!

J’ai super hâte de pouvoir vous dévoiler plus précisément qui va contribuer à votre bonheur lors de cette journée :) En attendant, je peux vous dire que les filles de H2UP, qui vont prendre en charge toute la portion de Paddle Board, sont GÉ-NI-ALES. Si vous êtes de Montréal et de la région de Vaudreuil-Soulanges, allez voir leur site Web. Elles offrent des randonnées, du SUP Yoga (yoga sur la planche de paddle, c’est malade!), du SUP Fitness (entraînement direct sur la planche!), tous plein de cours et forfaits super intéressants et la location de planche.

Sinon, je peux juste vous dire que j’ai tellement de plaisir à organiser cette retraite. J’adore ça! J’essaie de penser à tous les petits détails pour que la journée soit magique de A à Z! Vous pouvez vous attendre à une petite vibe bohémienne, beaucoup de trucs santé et locaux, de la bonne bouffe, du gros fun et un peu de sueur ;)

J’ai trop hâte de vous y voir!!!!!

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